TEACHER TRAINING* 2025/2026 – 300H IN 4 MODULEN

Das Yogaloft bietet eine eigenes 300 Std. Yoga Teacher Training an.

Die Ausbildung besteht insgesamt aus 4 Modulen, die in beliebiger Reihenfolge absolviert werden können. Der Einstieg ist bei jedem Modul möglich. Die Module ergänzen sich und bilden zusammen ein rundes Gesamtkonzept. Jedes Modul steht aber auch für sich alleine und kann auch einzeln gebucht werden.

Der Yoga-Unterricht unterscheidet sich komplett, je nachdem welches Level unterrichtet wird. Unser Teacher Training ist so konzipiert, dass es auf die unterschiedlichen Ansprüche eingeht. Der Lehrinhalt, die Wortwahl, die Assists und vieles mehr muss an das Level der Schüler angepasst werden. 

Die vier Module sind:

• Basic Modul „How to teach Basic“
• Medium Modul „How to teach Medium“
• Vinyasa Modul „How to teach a vinyasa class“
• Open Modul „How to teach advanced students“

Jedes Modul beinhaltet 75 Std. 
Die Module können auch einzeln gebucht werden. 

Themen, die in allen Modulen ausführlich behandelt werden:

• Yoga-Philosophie
• Anatomie
• Yoga-Praxis 
• Assistieren
• Yoga unterrichten lernen
• Konzeption und Aufbau von Yogastunden

Uns ist wichtig einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem die Teilnehmer lernen und sich entfalten können. Unterrichten braucht viel Erfahrung und viel Übung. Wir nehmen uns Zeit dafür und jeder einzelne bekommt individuelles Feedback, um sich weiter entwickeln zu können. Das persönliche Miteinander ist uns besonders wichtig. Wir lernen und üben im kleinen Rahmen. Dieses gemeinschaftliche Gruppenerlebnis und der persönliche Kontakt ist uns in unserer Ausbildung sehr wichtig. Beim Yoga-Unterrichten muss man auf seine eigene Erfahrung zurück greifen. Das ist auch etwas sehr persönliches. Nur in einer Gruppe, in der sich jeder wohl fühlen kann und die sich gegenseitig unterstützt kann der Weg vom Yoga-Üben zum Yoga-Lehren gegangen werden. Die Freude am eigenen Üben und die Begeisterung am Yoga-Erlebnis soll sich auf die Schüler im Unterricht übertragen. Und dafür muss jeder seinen individuellen Weg finden. Wir freuen uns darauf Euch in diesem Prozess zu begleiten und unsere langjährige Erfahrung mit Euch zu teilen.

Nach den Modulen gibt es die Möglichkeit an unserem Mentoren-Programm teilzunehmen. Hierbei wird in den Yoga-Stunden assistiert und der Mentor betreut die neuen Lehrer individuell für 3 bis 4 Monate. Alle Module werden auf deutsch unterrichtet.
Jedes Modul findet an 4 Wochenenden innerhalb von 3-4 Monaten statt.
Unterrichtet werden die Module von den Yogaloft-Lehrern. 
Ein Großteil des Unterrichts wird von Antje Gruber und Michi Kern übernommen. Unterstützung bekommen wir von unseren Mentoren. 

In allen 4 Modulen wird Yoga-Anatomie von Marie Holtmann unterrichtet. 

Beim Open Modul wird Manfred Gauper unser Co-Lehrer sein. 

Das Training ist sowohl für alle gedacht, die mit dem Yoga unterrichten beginnen wollen, wie auch für die, die sich in einem Bereich weiterbilden wollen. 

Nach vielen Trainings von dynamischen Yoga-Stilen, können die Teilnehmer im Anschluss häufig keine Anfänger unterrichten, weil zu wenig Aufmerksamkeit auf dieses Level gelegt wird. Gerade im deutschsprachigen Raum sind Basic-Stunden aber sehr beliebt. Deswegen widmen wir ein ganzes Modul den Yoga-Anfängern – das BASIC Modul!
In kürzeren Trainings bleibt meist nicht die Zeit für die Details, wie man Umkehrhaltungen und Sonnengebete unterrichtet. Wie bringe ich diese herausfordernden Haltungen Schritt für Schritt bei und wann sind welche Variationen sinnvoll? (Medium Modul). Im Vinyasa Modul liegt der Fokus auf dem Unterrichten im Fluss. Jeder Lehrer muss hier seinen eigenen Rhythmus finden. Und was ist nötig, damit die Schüler mit voller Konzentration in die Yoga-Praxis eintauchen können? Die individuelle Förderung von Schülern ist der Schwerpunkt des Open Moduls. 

Mehr Informationen über das BASIC Modul:
Wie kann man Yoga-Anfängern ein Yoga-Erlebnis ermöglichen? Im BASIC Modul lernt man Anfänger zu unterrichten. Dabei ist die richtige Mischung zwischen erklären und erleben lassen sehr wichtig. Auch Yoga-Neulinge können Yoga in seiner Tiefe erfahren. Diesen Raum zu ermöglichen und gleichzeitig die Haltungen zu erklären, ohne zu technisch zu werden ist die Kunst der BASIC Stunden. Im BASIC MODUL bekommt Ihr eine ausgefertigte Basic Stunde, die ihr am Ende auch wirklich unterrichten könnt. So dass Ihr etwas in der Hand habt, mit dem Ihr loslegen könnt. Mit Hilfe unseres Baukasten-Systems lernt Ihr, wie unsere Teacher Training Stunde variiert werden kann. es wird gelernt, wie diese Stunde auf 60/75 oder 90min angepasst werden kann und wie man einen Schwerpunkt in die Stunde integriert.

Mehr Infos über das MEDIUM Modul:
Umkehrhaltungen sind: 
– spannend 
– faszinierend
– kraftvoll
– intensiv
– gefährlich
– wirkungsvoll 
– herausfordernd
und machen Spaß! 

Aber nicht jeder mag sie… 

Wie bringt man eine so vielschichtige Haltung wie z.B. den Kopfstand bei? 

Wie geht man mit Umkehrhaltungen um, wenn man verschiedene Level in einer Gruppe hat? 

Was macht man bei Verletzungen? 

Oder wenn jemand Angst vor der Haltung hat? 

Wie bringe ich Umkehrhaltungen Schritt für Schritt ohne Risiko bei? 

Wie assistiere ich? 

Was gibt für Vorübungen und Alternativen? 

Wann und wie kann man Partnerübungen sinnvoll nutzen? 

All diese Themen tauchen auf, wenn man Yoga unterrichtet. 

Unser 75 Std. Teacher Training MEDIUM Modul gibt Antworten auf genau diese Fragen! 
Und noch viel mehr: 
Neben dem großen Thema Umkehrhaltungen im MEDIUM Modul kümmern wir uns auch um: 

– Yoga-Unterricht für Medium Level lernen 
(Du bekommst eine ausgearbeitete Yoga-Stunde für Medium-Level und ein Baukastensystem mit dem Du die Stunde variieren und anpassen kannst)
– Anatomie 
– Liegestütz/aufschauender Hund
– Yoga-Philosophie
– Meditation und Pranayama für Medium Level 
– Assistieren
– Deine eigene Yoga-Praxis

Mehr Informationen über das VINYASA Moduls: 

Neben der Yoga-Philosophie, der eigenen Yoga-Praxis und dem Anatomie Unterricht, legen wir in diesem Training viel Wert auf das Üben des Unterrichtens im Fluss mit dem Atem. Ihr bekommt eine ausgearbeitet Yoga-Stunde, mit der wir das richtige Ansagen üben. Hauptaufmerksamkeit im Vinyasa Training ist das Unterrichten und Assistieren. Wie schafft man es, dass die Schüler mit dem Atem vereint die Asana üben können, man alles wichtige ansagt und gleichzeitig alle Teilnehmer, egal in welchem Level mitnimmt? Welche Assists sind passend und hilfreich? Und welche Musik verwende ich? Diese und viele weitere Fragen klären wir im Vinyasa Modul. 

Mit Hilfe eines Baukasten-Systems wird gelernt, wie aus einer 60min Stunde auch eine 75min oder 90min Stunde werden kann. 

Das Vinyasa Modul ist auch eine wunderbare Ergänzung für alle Yogalehrer, die gerne etwas dynamischer im Fluss unterrichten wollen und bisher eher ruhiger und statischer unterrichten. 

Und dieses Modul ist ein guter Einstieg, für alle, die mit dem Unterrichten beginnen wollen oder Yoga mit ihrer bisherigen Arbeit verbinden wollen.

TEACHER TRAINING: Auch wenn (noch) kein „burning desire“ für das Unterrichten brennt, Du aber gerne tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen möchtest, ist das Training für Dich geeignet. Der Perspektivenwechsel eröffnet für Dich und für Deine Yoga-Praxis neue Dimensionen. 

Fühlst Du Dich angesprochen, dass Du gerne mehr lernen möchtest? 

Dann melde Dich gerne bei uns! 
antje@yogaloft.de