Julia
Wenisch
2015 | Fachberater für holistische Gesundheit | Akademie der Naturheilkunde
2016 | 200h Yogalehrer Ausbildung | South Okanagan Yoga Academy
2018 | 70h Kinder-Yoga Ausbildung | Divine Light Yoga
2019 | 300h Yogalehrer Ausbildung | Mahaprana Institut
2019 | 90h Pränatal-Yoga Ausbildung | Golden Bridge Yoga
2019 | 35h Yoga Intensive | Stephen Thomas
2019 | 24h Yoga Therapie Workshop | Doug Keller
2020 | Beckenboden und postnatales Training | HebammenART
2019 | 70h Kinder-Yoga Ausbildung | Divine Light Yoga
2019 bis heute | verschiedene Ashtanga Intensiv Workshops und Retreats mit
Richard Freeman & Mary Taylor, Manfred Gauper, Petri Raisanen, Andrea Panzer u.v.m.
2020 | 30h Online Ashtanga Intensive | Richard Freeman & Mary Taylor
2021 | Online Fortbildung Körperpsychotherapie | Heilpraktiker Akademie Deutschland
2024 | 1 Monat Teachers Intensive | Richard Freeman & Mary Taylor
Yoga begleitet mein Leben jeden Tag, seit über zehn Jahren. Mir begegnet oft der Satz „durch sich selbst zu sich selbst finden“ und genau so empfinde ich es. Körper und Geist wirken ständig auf einander ein und drücken sich über unsere äußere und innere Haltung aus. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Wunsch, mehr Bewusstheit dafür zu schaffen, die Empfindsamkeit für den eigenen Körper zu entdecken und somit auch die Bewegungen im Geist besser wahrzunehmen.
Yoga ist keine reine Bewegungsform, viel eher ein ehrlicher Weg sich selbst zu erfahren. Deswegen könnte ich mir auch ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen und es ist vermutlich das Projekt meines Herzens, all das mit anderen Menschen zu teilen.
Ich entschied mich 2016 für eine Lehrerausbildung bei SOYA Yoga in Kanada und wurde seither und werde bis heute von den Sichtweisen einiger toller Lehrer inspiriert. Am meisten abgeholt hat mich die Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga und die Praxis mit meinen Lehrern Richard Freeman & Mary Taylor, Petri Raisanen und Manfred Gauper. Vieles begeistert mich und ich bin dankbar, lebenslang Schülerin des Yoga zu sein.
Ich verbinde in meinem Yoga Unterricht Präzision und Ausrichtung mit der Dynamik des Vinyasa – ein Konzept, in der eine Haltung fließend und verbunden mit dem Atem in die andere übergeht. In meinen Sequenzen wird der Körper gekräftigt und gelockert und es darf auch geschwitzt werden. Wenn Du einverstanden bist arbeite ich viel mit Berührung, auf diese Weise kann ich Deinem Körper helfen die richtige Form zu finden. Mir ist es außerdem besonders wichtig auch die innere Ausrichtung zu fördern, bewusst atmen und spüren, um die tieferen Schichten zu erreichen und das gesamte Sein zu erfahren.