Mit dem Herbst passen wir auch wieder unseren Stundenplan an.

Der grobe Plan bleibt bestehen und wird durch 2 neue Formate „Playground“ und “Yoga & Nidra”  ergänzt.

Donnerstag wird es eine weitere Yin & Yang Stunde geben und am Samstag führen wir wegen der großen Begeisterung eine dritte Handstand-Stunde ein. 

Es ändern sich ein paar Uhrzeiten und wir bieten wieder mehr 90min-Stunden an. Ein paar Stunden müssen wir leider aus dem Programm nehmen, da zu wenig Nachfrage bestand. 

Bitte prüft bevor ihr kommt, den Stundenplan online (zb Tagesplan auf der Webseite), dass Ihr alle zur richtigen Uhrzeit kommt! Oder meldet Euch für die Stunden in Eversports an, da sind alle Stunden richtig eingepflegt. 

Yoshio
wird ab Mitte November wieder in München sein und all seine Stunden wieder übernehmen. 

Wir freuen uns auf ein schönen Herbst und Winter mit Euch und mit viel Yoga! 

Alle Stundenplan-Änderungen im Überblick: 

Ganz NEU sind folgende 5 Stunden: 

⁠NEU: PLAYGROUND
Mo 14:00 – 16:30
Di 14:00 – 16:30 & 16:00-18:15 
Mi 14:00 – 16:30
Do 14:00 – 16:30 & 20:00 – 22:00
Fr 12:30 – 15:30
So 14:00 – 16:30

Ein “Open Training Space” für alle, die einen Raum für ihr individuelles Training brauchen.
Jeden Dienstag steht Euch von 16:00 bis 8:15 der untere Yogaraum zum Praktizieren zur Verfügung! 

NEU: MEDIUM mit Julia Wenisch 
Donnerstag 19:00-20:30 Uhr

NEU: YIN & YANG mit Camille 
Donnerstag 20:15-21:30 Uhr 

NEU: YOGA & NIDRA mit Bryony
Freitag, 16:00-17:30 Uhr
45min Vinyasa Yoga gefolgt von 45 min Yoga Nidra, dem „Schlaf der Yogis“. Erst „Auspowern“ dann die angeleitet Entspannung – Loslassen pur! Geeignet für alle Level! 

NEU: HANDSTAND TRAINING mit Ale
Samstag, 15:00-16:15 Uhr 
Freut Euch jetzt auch am Wochenende alles zu üben, was es für den „Handstand“ braucht. Von Anfänger bis Profi – alle Level sind herzlich willkommen!